3分钟搞定全家人的早饭,我家一周要吃3次的奶香薄饼,养分又康健

 admin   2020-02-14 21:05   7 人阅读  0 条评论

大虾这样做壳酥肉嫩,比香辣虾做法简单,比白灼虾开胃

自从学会做菜以后,也不知自己做了多少种虾了,只是记得油焖大虾、砂锅�h虾、香辣虾、茄汁大虾、抓炒大虾很受欢迎。  今天我们再跟你分享一种好吃的做法,这样做出来的大虾壳酥肉嫩,吃不腻。  用料:  虾,青尖椒,红尖椒,大蒜,生抽,蚝油,糖,醋,盐,白胡椒粉,油。  做法:  将青尖椒、红尖椒...

许多人在早上的时刻不晓得给家内里的人做什么早饭,毕竟早饭关于一个人来说是最主要的,天天上午的精神满是要靠早上的饭去供应的。常常不吃早饭的人末了会得一些病,我们一样平常平凡假如想要减肥的话,最好是早上和正午都吃,而晚上不吃。可见得早饭对我们身材的主要性。小编本日给人人引见来的一款能够早上吃的饼子就是,牛奶鸡蛋早饭饼。这个饼子内里有牛奶,另有鸡蛋另有面粉,包含着蛋白质,维生素,油脂这些都是我们身材所须要的。

古话说得好,一杯奶强壮一代人,牛奶在我们的一样平常生活中扮演着主要的角色。鸡蛋内里有着大批的蛋白质置信不必小编多说,人人都应该晓得。假如这个饼子内里没有加牛奶的话,它的滋味就不会很香,只要加了牛奶,它会散发出一股牛奶的香味。小编在家内里常常做这个早饭饼,家内里人都很爱吃,当早饭来真的是再好不过。接下来就由小编来给人人说说这个饼子该怎么做。

【称号】奶香早饭薄饼

【材料】鸡蛋,面粉,牛奶,盐,小葱

【制造历程】

1.面粉倒入盆内,到场盐,到场牛奶搅拌至无颗粒。

2.在碗内打进去四个鸡蛋,打散。

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3.将鸡蛋液倒入面粉糊内里,到场小葱,若不喜欢吃葱,可不加。

4.锅内刷油,倒入适当蛋液,摆布晃悠锅,使其变成薄薄一张饼。

5.下面煎至金黄即可翻面,双方金黄便可盛在盘中。

6.搭配牛奶,搭配粥都是不错的挑选。

【烹调小贴士】

1、 假如家内里没有牛奶的话,能够将牛奶替换成净水,加了净水的面糊也是很好吃的。加牛奶的面糊只是会多一股奶香味,假如着实没有不填即可。

2、 这个饼子最主要的特性就是快,我们一样平常平凡在家内里假如以为做饭太慢了,就能够挑选吃这个饼子。只须要鸡蛋面粉净水或许牛奶,不一会就做出来了。

3、 家内里没有主食可吃的时刻就能够做它来吃,不单单议局限于吃早饭。不过这个饼子在早饭去做是最适宜的,由于早上没有若干时候,何况还要吃最康健,最有养分的,而这些就刚刚好适宜。

4、 除了吃这个饼子还能够再加一些凉菜,配一杯牛奶或许一碗粥,早上就吃的满满当当了。人人看完我做的这个早饭饼,本身在家做完,小编不晓得人人有什么更好的发起呢,迎接人人留言批评。

,佛曰:失去的东西,其实从未曾真正地属于你,不必惋惜,更不必追讨。

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